Center za krepitev zdravja

Dejavnosti centra

Center za krepitev zdravja (CKZ) izvaja posebej usposobljen kader, ki pokriva naslednja področja preventive: program Priprava na porod in starševstvo, Svitova podpora, program Skupaj za zdravje, aktivnosti krepitve zdravja in zmanjševanja neenakosti v zdravju v lokalnih skupnostih ter vključevanje ranljivih oseb v preventivne programe.

Kaj je program Skupaj za zdravje?

Program za krepitev zdravja je program 18 skupinskih delavnic in individualnih svetovanj, kjer boste pridobili strokovne informacije, veščine in podporo za dolgotrajno spremembo življenjskih navad, ki bodo vodile do boljšega počutja in zdravja.

Komu je program Skupaj za zdravje namenjen?

Program Skupaj za zdravje je namenjen odraslim osebam od 19. leta starosti dalje:

• s prisotnimi dejavniki tveganja za razvoj kroničnih bolezni – nezadostna telesna dejavnost, nezdrava prehrana, kajenje, tvegano in škodljivo pitje alkohola, stres, zvišan krvni tlak, zvišane maščobe v krvi, zvišan sladkor v krvi
• s prisotno ogroženostjo za razvoj kroničnih bolezni in
• s prisotnimi kroničnimi boleznimi.

Družinska obravnava za zdrav življenjski slog

Družinsko okolje ima zelo pomemben vpliv na otrokove prehranske in gibalne navade. Da bi učinkoviteje vplivali na vzroke in zmanjšali dejavnike tveganja prekomerne telesne mase, je vsak otrok obravnavan v sklopu njegove družine. Življenjski slog družine in motivacija staršev sta dejavnika, ki najbolj napovedujeta, kakšne življenjske navade bodo razvili otroci v poznejšem obdobju.

Za prepoznavo problema in ustrezno obravnavo je nujno usklajeno delovanje multidisciplinarnega tima, ki ga vodi zdravnik specialist pediater, enakovredno pa mu pomagajo strokovnjaki Centra za krepitev zdravja. Strukturirana zdravstvena obravnava otroka in družine poteka skupinsko ter individualno. Delavnice izvajajo psiholog, dietetik in kineziolog. Program je namenjen otrokom 3., 4., in 6. razredov.

Pediater na podlagi klinične ocene, vprašalnikov in pogovora s starši opredeli eventuelno potrebno dodatno diagnostiko (osebni izbrani zdravnik). Kineziolog na podlagi podatkov ŠVK in vprašalnika o življenjskem slogu pripravi dodatno diagnostiko, opredeli cilje in načrt obravnave. Dietetik na podlagi prehranskega vprašalnika in vprašalnika o življenjskem slogu načrtuje cilje in načrt obravnave. Psiholog na podlagi psihološkega vprašalnika načrtuje cilje in načrt obravnave.

Po timski obravnavi otroka in družine sledi vključitev v skupinski del intervencije, ki je sestavljen iz več srečanj. Družine na srečanja prihajajo istočasno a delavnice obiskujejo v ločenih skupinah (posebej za otroke in posebej za starše). Program traja 3 mesece in zajema 12 skupinskih srečanj, ki se izvajajo enkrat tedensko v popoldanskih urah.

Kineziologija

Kineziologija je veda o gibanju človeškega telesa. Proučuje gibanje z biomehanskega, psihološkega in fiziološkega vidika. Povedano z drugimi besedami se kineziologija ukvarja s proučevanjem človeka v gibanju (v to štejemo transport – kolesarjenje, hoja – gospodinjska dela, fizično naporna delovna mesta, vadbo, igro z otroki …) in vplivom različnih vrst gibanja na telo (npr. vpliv vadbe na bolečino v spodnjem delu hrbta, izgubo telesne mase …). V Centru za krepitev zdravja ZD Piran je zaposlena diplomirana kineziologinja Anja Pavlič, ki sodeluje v več Programih za krepitev zdravja. V sodelovanju s fizioterapevtom izvaja meritve telesne pripravljenosti za odrasle in starejše in izvaja vadbo za otroke v programu za obravnavo družinske debelosti otrok in mladostnikov.

Dietetik

Dietetik v zdravstveni dejavnosti dela na področju dietetike, dobro pozna živila, njihovo vsebnost hranil ter uporabnost v prehrani, ocenjuje prehranjevalne navade in prehransko stanje vseh starostnih skupin ljudi, načrtuje jedilnike za posameznike in za skupine prebivalcev z namenom preprečevanja bolezni ter hitrejšega okrevanja bolnikov. Opravlja prehransko presejanje (obravnavo) in oceno prehranskega stanja ter sestavlja prehranski načrt in spremlja učinkovitost predlaganih ukrepov. Dietetik dobro pozna tehnike za oceno vnosa in izračuna potrebnih hranil ter pri svojem delu uporablja smernice in referenčne vrednosti. Sestavlja jedilnike tako za zdrave kot bolne posameznike ali skupine prebivalcev. Opravlja zdravstveno vzgojno delo in svetuje posameznikom o pravilni prehrani in ustreznem načinu priprave hrane.

Fizioterapevt

Delo fizioterapevta v Centru za krepitev zdravja zajema izvajanje preventivnih dejavnosti v okviru lokalne skupnosti. Programi zajemajo izvajanje testiranja telesne pripravljenosti za odrasle in starejše, ozaveščanje ljudi o pomembnosti telesne aktivnosti za kvalitetnejše življenje v okviru predavanj in izvajanje skupinske vadbe. V Centru za krepitev zdravja ZD Piran je zaposlena diplomirana fizioterapevtka Ula Koterle, ki sodeluje v več programih za krepitev zdravja.

Diplomirana medicinska sestra v promociji zdravja in zdravstveni vzgoji

Poklic medicinske sestre sega v 19. stoletje, njihova vzornica pa je bila Florence Nightingale, rojena leta 1820, ki se je zavzemala za socialno zdravstvo in bolj humane razmere v bolnišnici. Prva slovenska (patronažna) medicinska sestra je bila Angela Boškin, ki se je rodila 66 let za Florence. Bila je poosebljena skrb za otroke – ena njenih najlepših gest je bila ponujanje jabolk otrokom od hiše do hiše. Vse do danes je zdravstveni sistem postal veliko bolj kompleksen, medicinska sestra pa še vedno ostaja prvi stik s pacientom, pri čemer se trudi ohraniti pristen stik s človekom. V Centru za krepitev zdravja ZD Piran je zaposlena diplomirana medicinska sestra Vesna Pereza, ki sodeluje v individualnih in skupinskih programih za krepitev zdravja odraslih.

Psihologinja

Psihologi v zdravstvu delajo predvsem na področjih klinične psihologije, psihologije zdravja in zdravstvene psihologije ter medicine dela, prometa in športa; sodelujejo pa tudi pri promociji zdravja. Prek biopsihosocialnega modela zdravja spodbujajo sposobnost uresničevanja posameznikovih teženj in zadovoljevanja potreb ter spreminjanja oz. obvladovanja njegovega okolja, v smeri krepitve zdravja in ohranjanja zdravju naklonjenih življenjskih slogov, izbir in okolja. Sodelujejo pri spreminjanju javne politike, preusmerjanju primarnega zdravstvenega varstva, oblikovanju opornih okolij, vzgoji za zdravje in vključevanju lokalne skupnosti. V Centru za krepitev zdravja ZD Piran sta zaposleni psihologinja Sabina Petronio (odsotna v letu 2025), ki izvaja individualne in skupinske programe za krepitev zdravja odraslih, in Ivana Matovina, ki sodeluje predvsem pri izvajanju psiholoških vsebin programa Priprava na porod in starševstvo, pri aktivnostih krepitve zdravja za otroke in mladostnike ter njihove starše, in nadomešča Sabino Petronio.